Женская · Здоровье человека

Целлюлит и способы борьбы с ним

По мнению врачей целлюлитом страдает около 97% женщин. Специалисты до сих пор не могут объяснить причины появления целлюлита и выделить его стадии. Факторами, способствующими появлению "апельсиновой корки" могут служить стресс, ношение неудобной одежды или туфлей на высоком каблуке, сидячий образ жизни.
Считается, что этот дефект кожи связан с особенностями физиологии женского организма, ведь еще с давних времен, когда у женщин был совсем другой образ жизни, другая одежда и обувь, проблема уже возникала.

Целлюлит считается чисто женской проблемой. Мужчины, даже с большим избыточным весом, не страдают этой проблемой никогда. Это объясняется различием в строении подкожной клетчатки – ткани, которая содержит жировые клетки адипоциты.

Бытует мнение, что целлюлит – это удел женщин, страдающих лишним весом, но это заблуждение. Даже стройные и спортивные барышни не могут избежать этого дефекта. У многих эта проблема появляется уже в подростковом возрасте. Считается, что раннее проявление целлюлита может носить наследственный характер.

Целлюлит может быть также следствием отеков различного происхождения. Если своевременно устранять отеки с помощью лимфодренажного массажа и другими методами, то целлюлита можно избежать.

Что же такое целлюлит?

Название происходит от латинских слов «cellula» — «клетка» и «itis» — воспаление. Таким образом, слово «целлюлит» переводится как «воспаление клетки». Но на деле воспаляется не клетка. Причина целлюлита в неправильном балансе жиров в адипоцитах. У женщины в течение жизни происходит изменение гормонального фона, ведущие к нарушению обменных процессов. В норме все поступающие в организм жиры должны расщепляться в адипоцитах и выводиться, но если обмен веществ нарушен, то эти жиры копятся в адипоцитах, задерживая жидкость.

Адипоциты разрастаются в размерах, мешая нормальному кровотоку и замедляя движение межклеточной жидкости. Кровь и лимфа не могут нормально циркулировать, в ткани не поступает достаточное количество кислорода, как следствие происходит нарушение в самой коже. Коллагеновые волокна - каркас для соединительной ткани, теряют свою упругость и не в состоянии удерживать разросшиеся жировые клетки, которые и вызывают бугристость кожи.

Нарушения баланса в подкожной клетчатке усугубляются ожирением, варикозным расширением вен, болезнями сердечно-сосудистой системы и эндокринологическими заболеваниями.

Способы борьбы с целлюлитом

1. Физические нагрузки. При занятиях спортом увеличивается обмен веществ, улучшается кровоток и лимфообращение в тканях. Лучше всего при борьбе с целлюлитом помогают занятия плаванием, спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде.

2. Специальная диета, направленная на уменьшенное потребления жиров и способствующая выведению лишней жидкости.

3. Массаж. Является эффективным методом борьбы с целлюлитом, т.к. способствует размягчению жировых отложений и усилению оттока лимфы.

4. Антицеллюлитные косметические средства. Их можно использовать в качестве вспомогательного средства при массаже. Компоненты, входящие в состав таких средств, способны расщеплять жировые клетки, уменьшают их способность поглощать жир и обеспечивают дренажный эффект.

5. Специальная одежда. Лечебный эффект такой одежды достигается тем, что в структуру ткани введены специальные вещества, способствующие улучшению обменных процессов в проблемных зонах.

6. Водные процедуры. Горячие ванны с применением различных пилингов и скрабов для кожи, которые отшелушивают мертвые клетки кожи, способствуют лучшему кровообращению в более глубоких слоях кожи.

7. Физиотерапия. Аппаратное лечение назначается только специалистами после тщательного осмотра и диагностики.

Как правило, чтобы достичь успеха в борьбе с «апельсиновой коркой», нужно использовать сразу несколько методов. Только комплексное лечение способно дать результат и решить проблему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *