Женская · Здоровье человека

Омолаживающие напитки

Жизнь, как известно, зародилась в воде. Вода же, а точнее жидкость, считается средством продления молодости и красоты во многих культурах мира. Каждый народ готов предложить свой рецепт напитка молодости, основанного на действии растений, характерных для места его проживания. Рассмотрим их особенности.

Вода живая и мёртвая

Первым средством продления жизни является сама вода, правда не простая, а бьющая из подземных источников. Рассказы учёных о необходимости выпивать в день два литра воды все уже запомнили, однако мало кто помнит разговоры о качестве этих литров.

Минеральные источники позволяют не только излечивать недуги, но и продлить период активной жизни. Так вода, содержащая сероводород, делает кожу гладкой и шелковистой. Пить её, правда, нелегко, но этого и не нужно делать постоянно, достаточно пройти курс и ждать следующего. Очищенный и восстановленный организм, как автомобиль, прошедший профилактический ремонт, проработает гораздо дольше.

Выжимка молодости

Среди растительных настоев лидирует чай, особенно зелёный. Этот напиток известен уже несколько тысячелетий, китайские императоры активно употребляли его как средство устранения «внутреннего жара», служащего причиной многих заболеваний. Тонкий вкус и утончённый аромат чая сопровождается хорошим антиоксидантным действием. Он позволяет улучшить цвет лица, снизить уровень холестерина в крови, остановить развитие раковых клеток, вывести из организма шлаки и нейтрализовать жиры, а также проясняет ум и тонизирует.

Напиток каркаде, который в нашей стране нередко называют чаем, тоже способствует продлению молодости. Согласно последним исследованиям каркаде улучшает работу пищеварительной системы, нормализует работу органов выделения, уничтожает вредные микроорганизмы, нормализует давление и при этом не имеет побочных действий.

Соки ценятся за высокое содержание витаминов и микроэлементов, также в них присутствуют естественные сахара и антоцианы. В пятёрку самых полезных соков входят томатный, гранатовый, виноградный, морковный и черничный. При регулярном применении они полностью удовлетворяют потребности организма в витаминах, улучшают пищеварение, поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, способствуют укреплению костей и зубов, а также улучшению состояния кожи. Естественно, всё это относится только к свежевыжатым сокам.

Молоко является кладезем полезных веществ, не зря оно служит основным источником пищи для младенцев. Однако, не каждый взрослый человек способен его переваривать, поскольку с возрастом теряет микрофлору, расщепляющую лактозу. Поэтому более ценными считаются кисломолочные продукты, в которых сахар уже переработан, а полезная микрофлора положительно влияет на состояние здоровья человека. Разные кисломолочные напитки отличаются друг от друга исходным сырьём и технологией производства. Но любой национальный продукт: кефир, айран, кумыс, оказывает омолаживающее действие на организм. В этом можно убедиться, послушав народные легенды, в большинстве которых национальный кисломолочный напиток помогает герою справиться с болезнью.

Отвар шиповника на Руси считался своеобразным эликсиром молодости, особенно в сочетании с красной рябиной. Количество витаминов в данном напитке зашкаливает, что позволяет использовать его в период распространения инфекций. Рецепт прост: высушенные ягоды шиповника, рябины и боярышника засыпать в термос и залить кипятком с вечера, закрыть. Утром этот тёплый и сладкий напиток можно использовать вместо чая или кофе с сахаром. Содержания витаминов в одной чашке будет достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность организма.

Пытаясь продлить молодость с помощью чудодейственного напитка не стоит забывать, что для достаточного эффекта рекомендуется выпивать хотя бы по пять чашек в день (кроме фруктовых соков). Больше качественной информации ищите на страницах интернет-журнала http://girldiary.ru, где можно отыскать множество полезных советов в этом аспекте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *