Люди · Позитив

Почему человек смеётся

Почему человек смеётся? Зачем нам, в отличие от животных, дана эта способность, и надо ли ею пользоваться?

Надо, и как можно чаще! Об этом давно уже говорят результаты исследований иностранных учёных, смоделировавших смех человека на компьютере. Опыты показали, что во время смеха лицевые мышцы человека создают особенные импульсы, положительно сказывающиеся на нервной системе и мозге, расслабляя нас и снимая напряжение. Это помогает на механическом уровне, даже когда человеку не весело — стоит улыбнуться, и мышцы пошлют «весёлый» сигнал в мозг.

Удручённые бытовыми проблемами и всегда занятые на работе, мы сами себя лишаем благотворного воздействия смеха, способного улучшить настроение и помочь справиться со всеми проблемами. Хотя это кажется лишь шуткой, но это действительно так.

Кроме поверхностного улучшения самочувствия, смех способен значительно улучшить здоровье человека. Выделяющийся при смехе эндорфин — гормон счастья — избавляет от раздражения, грусти, а также оберегает от болезней и депрессий. Даже при заболеваниях сердца смех — лучшее лекарство, как считают психологи из университета Граца.

Не столь важно как и почему человек смеётся — главное, как часто. Не забывайте устроить себе отдых после работы, хотя бы на полчаса-час, чтобы посмотреть любимую юмористическую передачу или сериал и вдоволь посмеяться.

  • Я всегда обожал ходить в кино с друзьями, семьей, с девушками, ведь кинотеатры Иваново это самое настоящее чудо, это самые светлые воспоминания из детства и самые интересные фильмы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *